Kattintás a diavetítéshez!

Készíts személyre szabott edzéstervet a Digitális Edzővel!

Ez a másik cím,melyet nem hasznalunk

Személyre szabott edzéstervek készítése.

Már több mint 16.000 sportoló használja!
Több száz fotó az edzőtermi testépítő, alakformáló gyakorlatokról
Étkezési és táplálékkiegészítő terv izomtömeg-növeléshez vagy fogyáshoz
A legeredményesebb magyar testépítő, Kiss Jenő szakértelme alapján

Tovább...
Kattintás a diavetítéshez!

"Az Év Honlapja" pályázat kilencedszer kerül megrendezésre

Ez a másik cím,melyet nem hasznalunk

Kilencedik alkalommal kerül kiírásra

Idén 2010. szeptember 1.- október 31. között lehet a honlapokat benevezni a hazai online-tér legrangosabb versenyébe.
A kiírók a változó igényeknek megfelelően idén új kategóriákat állítottak fel, az "Ifjúsági" kategória pedig továbbra is díjmentes.
A honlapod a holnapod...

Tovább...
Kattintás a diavetítéshez!

Edző válaszol

Ez a másik cím,melyet nem hasznalunk

Tedd fel kérdéseidet, szakértőnk válaszol.

Testépítés és izomtömeg? Diéta vagy fogyás?

Táplálkozás és táplálékkiegészítők?

Sport és erőnlét?

Kérdéseiddel fordulj Klink Zogához!

IFBB mesteredző, a szövetség iskolájának vezető oktatója.

Tovább...
Kattintás a diavetítéshez!

Fehérjékről vakítás nélkül

Ez a másik cím,melyet nem hasznalunk

3 részes sorozat fehérjékről rengeteg tippel

Mit mondanak a tudományos eredmények a fehérjékről?
Mennyire hatékonyak valójában, milyen a minőségi fehérje?
Mikor és mennyit fogyasszunk a legjobb eredmény érdekében?
Valamint a fehérjekészítmények rangsorolása...

Tovább...
Frontpage Slideshow (version 1.7.2) - Copyright © 2006-2008 by JoomlaWorks
Keress:
Edzőterem
hát edzés gyakorlatok la llave alex bodybuildingHátedzés La Llave Alexszel!

Speciális hátedzés 6 hát gyakorlattal és egy plusz bicepsz gyakorlattal La Llave Alex testépítővel

Ajánló:
Kutatással igazolva: súlyzót és futópadot a nőknek!

Összes testépítés cikk listázása
Recept
Töltött cukkini paradicsomágyon
 
töltött cukkini receptGyorsan elkészíthető recept cukkíniből, ricottából és paradicsomból

Ajánló:
Házi készítésű vitaminbomba

Összes recept listázása
Sztárfitnesz
Hírességek edzői
hírességek edző, sztárok, celebek fitnesz személyi edzői
Ünnepelt filmsztárok, TV-és személyiségek, producerek, énekesek megbecsült segítői a személyi edzők. Nem könnyű a feladatuk, hiszen az edzéstervek összeállítása mellett motiválni is kell vendégeiket.

Ajánló:
Jennifer Aniston 41 évesen és fitten

Összes SztárFitnesz cikk listázása
Fogyókúra
Elhízás és genetika

elhízás és genetika kapcsolataEgy friss kutatás szerint a szülők életmódja meghatározza, hogy hajlamosak leszünk-e az elhízásra. A megoldás mégis a kezünkben van, sőt felelősek vagyunk gyermekeink egészségéért is...

Ajánló:
Óvjuk a gyerekeket az elhízástól!

Összes fogyókúra cikk listázása


Csatlakozz! 






 
Sztárfitnesz
Untitled Document


Vajon miért hiszünk a sztárok állításaiban? Miért próbáljuk ki fogyásra, szépségápolásra, a fiatalság megőrzésére vonatkozó csodareceptjeiket? Legyünk óvatosak, ők is csak emberek, ők is tévedhetnek.
Tovabb


Ünnepelt filmsztárok, TV-és személyiségek, producerek, énekesek megbecsült segítői a személyi edzők. Nem könnyű a feladatuk, hiszen az edzéstervek összeállítása mellett motiválni is kell vendégeiket. Munkájuk sikerét pedig csak kitartó, folyamatos munka után láthatjuk
.
Tovabb


Chris O'Donnel-ben és Oprah Winfrey-ben nem csupán az közös, hogy mindketten kedvelt sztárok, hanem az is, hogy az egészséges életmód és a rendszeres edzés hívei.

Tovabb


Mire vágynak a sztárok? Kylie Minogue, Jennifer Lopez szép arcbőrre, Victoria Beckham tökéletes megjelenésre, Robert Pattinson pedig testben és lélekben is azonosulni szeretne az éppen aktuális szerepével.
Tovabb


Jennifer Aniston 41 évesen is nyugodtan hordhat bikinit. A film és zenei világ hírességeivel foglalkozó szakemberek körültekintően állítják össze az edzésterveket és táplálkozási útmutatókat. Most Jennifer fitnesz programjával ismerkedhetünk meg.

Tovabb


Keleti Andrea táncművészt és férjét, Kovács Zoltánt ezúttal Tatarek Rezső „táncoltatta” meg. A pár a szabad levegőn szeret sportolni, ezúttal Rezső is csatlakozott hozzájuk. A mottó pedig: szakszerű sportolás a szabadban!

Tovabb


Hogyan hízhat el az egykor szinte sovány Kevin Federline? Hogyan hízott meg egy szerep kedvéért Jeff Bridges? Hogyan őrzi meg törékeny modellalakját Mihalik Enikő? Sztárok, akiknél a kilók bizony számítanak.

Tovabb

 


  • V. AerobiCamp 2010 fotógaléria vasárnap

  • V. AerobiCamp 2010 fotógaléria szombat 3.

  • V. AerobiCamp 2010 fotógaléria szombat 2.

  • V. AerobiCamp 2010 fotógaléria szombat 1.

  • AerobiCamp 2010 fotó galéria péntek

  • Strike Zone Enrico Olivierivel - fotó galéria

  • VI. Nike MoveYa! Day 2010 fotó galéria III.

  • VI. Nike MoveYa! Day 2010 fotó galéria II.

  • VI. Nike MoveYa! Day 2010 fotó galéria

  • Keleti Andrea táncművész és férje Kovács Zoltán edzése Tatarek Rezsővel - fotó galéria

  • TESCO FittAréna - 2009. galéria II.

  • TESCO FittAréna - 2009. galéria I.

  • IV.Aerobicamp - 2009. vasárnap fotó galéria

  • IV. Aerobicamp - 2009. szombat fotó galéria

  • IV. Aerobicamp - 2009. péntek fotó galéria

  • Adidas Yoga és Pilates Day 2009. V. 10.

  • IV. Tavaszi Aerobik, Pilates és Cycling Kongresszus

  • Coca Cola testébresztő aerobic nap 2009. galéria II.

  • Coca Cola testébresztő aerobic nap 2009. galéria I.

  • V. Nike Move Ya Day - 2009. galéria IV.

  • V. Nike Move Ya Day - 2009. galéria III.

  • V. Nike Move Ya Day - 2009. galéria II.

  • V. Nike Move Ya Day - 2009. galéria I.

  • Fittaréna - 2008. november 22. fotó galéria II.

  • Fittaréna - 2008. november 22. fotó galária I.

  • Kellogs - Optiwell Fitbalance Egészség és Wellness nap - Fotó Galéria - 2008. november 8. Bonus

  • Kelloggs - Optiwell Fitbalance Egészség és Wellness nap - Fotó Galéria - 2008. november 8. (2. rész)

  • Kelloggs - Optiwell Fitbalance Egészség és Wellness nap - Fotó Galéria - 2008. november 8.

  • III. AEROBICAMP, 3. nap

  • III. AEROBICAMP, 2. nap, White Party

  • III. AEROBICAMP, 2. nap

  • III. AEROBICAMP, 1. nap

  • III. AEROBICAMP, 1. nap, Hollywood Superstar Party

  • Fitbalance Egészség és Életmód Nap 2008.

  • Testépítő és Klasszikus Testépítő Magyar Kupa 2008 - Fitness Modell, Fitness Forma

  • Testépítő és Klasszikus Testépítő Magyar Kupa 2008.

  • 2. Canderel Yoga & Wellness Day

  • III. Tavaszi Aerobik és Cycling Kongresszus

  • Coca-Cola Testébresztő Aerobik Maraton II. rész

  • 6. Coca-Cola Testébresztő Aerobik Maraton I. rész

  • IV.Move ya day 2007

  • Fitparádé 2007; Yaxeni Oriquen, Toney Freeman, Timea Majorova

  • Fitness Company Aerobic Kongresszus

  • Nativa Fittnap 2007

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

fa hulahopp karika