Kedves ""!

Beállításaid és az eltelt idõ alapján edzésterved módosult. A folyamatos fejlõdés érdekében szükséges, hogy tested új kihívás elé álljon, tehát új edzéstervet kövess.

Módosított edzésterved aktiválásához klikkelj az OK gombra, majd a megjelenõ oldalakon a Mentés gombokra, így új edzésprogram jön létre.

Amennyiben nem szerettél volna új edzéstervet, a megjelenõ oldalakon klikkelj a Mégsem gombokra. Így megtarthatod korábbi edzésterved, de késobbi belépéseid alkalmával ismét figyelmeztetést küldünk az új edzésterv fontosságáról.